NGUYÊN NHÂN MẤT SỮA SAU SINH VÀ CÁCH KHẮC PHỤC

Nguyên nhân mất sữa sau sinh và cách khắc phục là gì?, bạn đã có sữa và sữa đủ dồi dào cho con chưa cùng đọc qua bài viết để biết nhé? Mất sữa sau khi sinh sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của bé, người mẹ cũng bị ảnh hưởng đến tâm lý do đó cũng sẽ có tác động không tốt đến con nhỏ. Vậy phải làm gì nếu không may bạn lại rơi vào trường hợp này.

Tìm hiểu Nguyên nhân mất sữa sau sinh – thiếu sữa

– Do các mẹ bỉm vệ sinh núm vú không đúng cách: Khi mang thai, ngực của các bà mẹ sẽ bị căng cứng, rất khó chịu, do đó vì sợ kích thích đến núm vú nên các mẹ thường không vệ sinh núm mỗi khi tắm gây nên tình trạng tắc tia sữa sau khi sinh.

– Yếu tố tâm lý: Sự lo lắng, bồn chồn, căng thẳng, trầm cảm, mệt mỏi, lo âu, sợ hãi làm chậm quá trình bài tiết sữa gây tình trạng ít sữa mất sữa sau sinh.

– Do ăn uống thiếu chất: Nhiều mẹ bỉm sau khi sinh sợ thừa cân, béo phì nên kiêng cử ăn uống không đủ các loại vitamin và khoáng chất cần thiết để nuôi nguồn sữa cho con.

– Uống nước không đủ: làm cho việc tiết sữa ít dần đi và có thể mất hẳn.

– Nghĩ ngơi thất thường, mất ngủ kéo dài, sức khỏe suy yếu sau khi sinh.

– Do bé chưa biết bú sữa mẹ nên không có lực để sữa được tiết ra. Hãy giúp bé bú đúng cách, bú đều đặn sẽ giúp kích thích để sữa tiết ra nhiều.

– Do lượng sữa còn đọng lại nhiều sau mỗi lần bú, nên làm tắc tuyến sữa, viêm vú, áp xe tuyến vú cũng là Nguyên nhân mất sữa sau sinh.

– Do người mẹ mắc một số bệnh phải dùng thuốc kháng sinh cũng là nguyên nhân mất sữa, thiếu sữa.

Cách trị thiếu sữa mất sữa sau sinh

– Mẹ bỉm cần vệ sinh núm vú sạch sẽ trong mỗi lần tắm và lau nhẹ núm vú bằng khăn sạch để không bị tắc tia sữa và đảm bảo vệ sinh cho bé bú.

– Hạn chế những yếu tố gây stress như lo lắng, bồn chồn, căng thẳng, trầm cảm, mệt mỏi, lo âu, sợ hãi bất kể đang mang thai, hay sau khi sinh.

– Sau sinh, mẹ bỉm không nên kiêng khem quá mức mà phải ăn uống đảm bảo đủ chất dinh dưỡng, vitamin để cung cấp cho bé một nguồn sữa dồi dào và chất lượng, nguồn sữa mẹ càng đầy đủ chất thì con càng phát triển toàn diện.

– Uống đủ nước, mỗi ngày từ 2-2,5 lít nước tùy theo cân nặng mà uống nhiều hơn. Nghĩ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc và chú ý nên ngủ sâu giấc để đảm bảo có giấc ngủ chất lượng.

– Trong thời gian đầu sữa sẽ tiết ra từ từ vì vậy các mẹ bỉm không cần quá lo lắng, hãy kiên trì tập cho bé bú sữa mẹ để kích thích cho sữa bài tiết ra nhiều.

– Trường hợp bệnh bạn phải uống thuốc hay chích thuốc kháng sinh cần hỏi ý kiến bác sỹ để tránh loại thuốc gây mất sữa.

– Khi thấy núm vú cương cứng và ứ sữa mẹ bỉm cần xoa nhẹ đầu vú, massage nhẹ nhàng bằng khăn ấm để các tuyến sữa lưu thông.

– Chế biến các món ăn lợi sữa hay bài thuốc có tác dụng tốt cho việc sản sinh nhiều sữa như:

• Nguyên liệu 400g rau diếp, rửa sạch, nấu canh ăn trong 5 ngày, 5 ngày là 1 lộ trình nhé.
• 2 móng giò heo làm sạch, hầm thật nhừ với 100g củ niễng và một ít gia vị, chia nhiều bữa ăn trong ngày.
• 1 chân giò lợn, làm sạch rồi hầm lên với 100g gừng tươi kèm 1 ít sả, chia làm nhiều lần ăn trong ngày.
• Cá diếc (1 con khoảng 100-150g), rán qua rồi hầm nhừ ăn hàng ngày , 7 ngày là một liệu trình.
• Dùng Ích mẫu lợi nhi để có nguồn sữa dồi dào tự nhiên cho con.

Xem ngay:

• Ích Mẫu Lợi Nhi Mua Ở Đâu Giá Bao Nhiêu?
• Ích mẫu lợi nhi sữa đủ cho con dáng thon cho mẹ

Có thể bạn quan tâm: Collagen Skin G20 Hết khô sạm Ngừa vết thâm nám Săn chắc da

Cám ơn các bạn đã đọc bài “Nguyên nhân mất sữa sau sinh và cách khắc phục” của Gia Hân Pharmacy. Nếu thay bài viết hay và có ích hãy share nó cho bạn bè người thân cùng đọc để giúp website ngày càng có nhiều kiến thức hay hơn nữa nhé.Nếu muốn được tư vấn hãy để lại bình luận hoặc số điện thoại bên dưới chuyên gia của nhà thuốc sẽ gọi lại cho bạn sớm nhất có thể.