CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO BÀ BẦU – THUỐC BỔ BÀ BẦU PRENATAL

Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu trong suốt thời kì mang thai là hết sức quan trọng để thai nhi phát triển toàn diện ngay từ khi còn trong bụng mẹ. Tuy nhiên, trong mỗi giai đoạn thai kì lại có sự khác nhau về những dưỡng chất then chốt và bà bầu cần nắm được để kịp thời bổ sung cho chính mình.

Vậy, bà bầu cần làm gì để bổ sung dinh dưỡng tốt nhất khi mang thai, tất cả sẽ có trong bài viết “Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu – Thuốc Bổ Bà Bầu Prenatal”. Hãy cùng chúng tôi tham khảo nhé!

 

Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu – Thuốc Bổ Bà Bầu Prenatal

Tuần 1 – 4

Trong giai đoạn đầu tiên hình thành thai nhi, các tế bào lớp trong của phôi thai sẽ bắt đầu phát triển thành thai nhi và các lớp tế bào bên ngoài phát triển thành nhau thai. Nhau thai khỏe mạnh khi được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng từ người mẹ.

Trong giai đoạn này, các mẹ bầu cần được bổ sung acid folic từ nguồn thực phẩm hay thực phẩm chức năng dành riêng cho mẹ bầu. Bởi các chuyên gia khuyến cáo rằng, trong 28 ngày đầu của thai kỳ là thời gian diễn ra các quá  trình phân chia tế bào trong phôi thai và ống thần kinh đang phát triển. Do đó, bổ sung acid folic vào giai đoạn này sẽ giúp giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh , nứt đốt sống, dị tật bẩm sinh, sẩy thai và sinh non.

Các mẹ bầu có thể chọn lựa cho mình những thực phẩm giàu acid folic như các loại ngũ cốc, súp lơ xanh, rau bina, măng tây, đậu lăng, đậu đen, thịt gà, thịt bò, gan, cam…

Tuần 5 – 12

Đây là thời kì thai nhi tập trung phát triển các cơ quan, xương, mô và các tế bào trong cơ thể. Giai đoạn này người mẹ bắt đầu chịu những ảnh hưởng tiêu cực của việc mang thai như mệt mỏi, buồn nôn, ốm nghén…

Để giảm thiểu tình trạng này, các bạn cần bổ sung thêm kẽm và vitamin B6. Nếu cảm thấy buồn nôn, ốm nghén các mẹ bầu có thể uống trà gừng và ăn lai rai các loại hạt. Còn cảm thấy mệt mỏi thì hãy ăn thêm các loại thực phẩm từ tinh bột như bánh mì, bánh mì nguyên cám, gạo nguyên cám để giúp cân bằng nồng độ glucose trong máu.

Tuần 13 – 16

Trong giai đoạn này thai nhi sẽ phát triển rất nhanh chóng. Do đó, bạn cần cung cấp thêm khoảng 300 calo/ ngày để đảm bảo cho sự phát triển của thai nhi.

Hơn nữa, cùng với sự lớn lên của thai nhi, bạn có thể bị mắc kèm với chứng táo bón. Do vậy, các mẹ bầu cần tăng cường thực phẩm giàu chất xơ, uống ít nhất 3 lít nước/ngày và có thể kèm theo tập các bài tập nhẹ nhàng như bơi lội, đi bộ, tập yoga…

Tuần 17 – 24

Giai đoạn này các giác quan của thai nhi đang phát triển bao gồm thính giác và vào khoảng tuần 24 thì mắt bé bắt đầu hé mở. Lúc này các mẹ bầu cần bổ sung các thực phẩm chứa nhiều Vitamin A như cà rốt, cà chua, ớt vàng…Không được sử dụng vitamin từ các loại thực phẩm chức năng mà không có sự đồng ý của bác sĩ bởi có thể gây ra tình trạng quái thai ở thai nhi.

 

Tuần 25 – 28

Bước vào thời kì này, thai nhi đã lớn lên rất nhiều, lấn chiếm phần lớn không gian ở tử cung và chèn ép lên hệ thống tiêu hoá của mẹ. Đó cũng chính là lý do khiến 80% thai phụ bị ợ nóng. Để khắc phục tình trạng này, các mẹ bầu cần chia nhỏ bữa ăn và ăn đa dạng thực phẩm để cung cấp dưỡng chất cho cả mẹ và bé.

Tuần 29 – 34

Càng ngày các mẹ bầu cần phải chuyển dinh dưỡng nhiều hơn cho thai nhi nhất là các acid béo Omega – 3 cần thiết cho sự phát triển não của thai nhi và calci cho hệ xương, răng chắc khỏe, sắt giúp phòng ngừa nguy cơ thiếu sắt sau sinh cho bé.

Do đó các mẹ bầu cần bổ sung vào thực đơn hàng ngày các loại dầu cá, các loại hạt, thịt nạc đỏ, đậu, rau lá màu xanh đậm và sữa chua tự nhiên.

Tuần 35 – 40

Hãy bổ sung năng lượng từ hai tuần trước ngày dự sinh bằng các nguồn thực phẩm giàu carbohydrates như gạo nguyên cám, rau củ và bánh mì nguyên cám, vì đây là những nguồn năng lượng chính của cơ thể.

Tuy vậy, các mẹ bầu cần lưu ý nếu chỉ ăn uống hằng ngày thì vẫn chưa cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho con phát triển, vì thế các mẹ nên dùng thêm sản phẩm Thuốc Bổ Bà Bầu Prenatal, đây là sản phẩm được rất nhiều Bác Sĩ khuyến khích và các bà mẹ ở Mỹ tin dùng.

Công dụng của Thuốc Bổ Bà Bầu Prenatal

Giúp tăng cường sự phát triển hệ thần kinh của thai nhi và sức khỏe của bà bầu khi đang mang thai, đồng thời có thể giúp làm giảm nguy cơ sinh con bị dị tật não hoặc tủy sống.

Cung cấp hàm lượng sắt cao hơn các sản phẩm khác để đáp ứng nhu cầu cần thiết trong thời gian mang thai.

Cung cấp các axit béo omega 3 như DHA có thể mang lại lợi ích cho phát triển thần kinh của thai nhi.

Đưa DHA trực tiếp vào thai nhi để nuôi dưỡng sự phát triển trí não và võng mạc (mắt) của các bé, tăng cường trí thông minh, nhận thức của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

Giảm khả năng bị mắc các chứng bệnh về trí não hoặc dị tật bẩm sinh khi các bé chào đời.

Bổ sung vitamin cho bà bầu giúp thúc đẩy quá trình phục hồi của mẹ sau khi sinh.

Hướng dẫn sử dụng Thuốc Bổ Bà Bầu Prenatal

Uống 1 viên/ ngày, có thể uống với nước trái cây hoặc nước lọc.

*Lưu ý:

– Sản phẩm không phải là thuốc và không có chức năng thay thế thuốc chữa bệnh.

– Tác dụng của sản phẩm tùy thuộc vào sự hấp thu của từng người.

Thuốc Bổ Bà Bầu Prenatal Mua Ở Đâu Chính Hãng Tại Tp. Hồ Chí Minh Và Trên Toàn Quốc?

Bạn có thể mua Thuốc Bổ Bà Bầu Prenatal tại các chi nhánh Nhà thuốc Gia Hân:

• Gia Hân: 284/43 Lý Thường Kiệt, Phường 14, Quận 10, Thành Phố Hồ Chí Minh
• Gia Hân 2: 102 Vườn Chuối, Phường 4, Quận 3, Thành Phố Hồ Chí Minh
• Hoặc gọi điện đến Tổng đài Bác sĩ – Dược sĩ để được tư vấn & đặt hàng: 1900.0120

Đặt Mua Thuốc Bổ Bà Bầu Prenatal

Giao hàng nhanh, nhận tiền tại nhà

 

Tóm lại chế độ dinh dưỡng cho bà bầu trong suốt thai kỳ là rất quan trọng, vì thế các mẹ bầu nên chú ý bổ sung dinh dưỡng đúng cách bằng các nguồn thực phẩm và sử dụng thêm Thuốc Bổ Bà Bầu Prenatal để con yêu phát triển một cách toàn diện nhất các mẹ nhé.