Canxi là một thành phần quan trọng đối với cơ thể con người, cấu tạo nên hệ thống của xương và giữ vai trò thiết yếu trong quá trình phát triển chiều cao và sức khỏe xương của trẻ em.
Do vậy, việc bổ sung canxi cho trẻ em là việc cần làm của mỗi bậc cha mẹ để trẻ phát triển toàn diện về chiều cao và sức khỏe. Nhưng không phải cha mẹ nào cũng biết cách bổ sung canxi đúng cách cho trẻ vì nếu cứ nghĩ cung cấp canxi cho trẻ càng nhiều càng tốt thì sẽ không có lợi mà còn gây ra những tác dụng phụ khác.
Vì thế, bài viết “Bổ sung canxi đúng cách cho trẻ – Viên Canxi Sữa Tự Nhiên Trẻ Em Kids Milky Calcium” dưới đây sẽ giúp các cha mẹ biết cách bổ sung canxi đúng cách và mang lại hiệu quả tốt nhất.
Bổ sung canxi đúng cách cho trẻ – Viên Canxi Sữa Tự Nhiên Trẻ Em Kids Milky Calcium
Trước tiên tìm hiểu về bổ sung canxi đúng cách cho trẻ thì các cha mẹ nên tìm hiểu về các giai đoạn vàng để bổ sung canxi cho trẻ.
Giai đoạn sơ sinh: Từ trong thời kì mang thai và cho con bú, các mẹ cần phải bổ sung đủ lượng canxi cho thai nhi và trẻ sơ sinh thông qua chế độ dinh dưỡng giàu canxi. Tuy nhiên, nhiều trẻ sinh ra bị thiếu hụt canxi do chế độ dinh dưỡng nghèo nàn hay kiêng kem quá mức của người mẹ ngay từ trong thời kì mang thai hay cho bú. Vì thế, các cha mẹ nên chú ý đến giai đoạn quan trọng này để bổ sung canxi đầy đủ cho bé nhé.
Những năm đầu đời: Đây là giai đoạn nền tảng giúp trẻ đạt được chiều cao tối đa về sau nhưng nhiều cha mẹ lại không biết điều này nên trẻ thường không được bổ sung canxi đầy đủ trong giai đoạn này.
Trong giai đoạn dậy thì: đây được xem là “thời điểm vàng” mà mẹ cần tăng cường bồi dưỡng, bổ sung canxi để giúp trẻ đạt được chiều cao và thể lực lý tưởng. Vì vậy, bổ sung canxi giai đoạn này là vô cùng cần thiết. Các bậc cha mẹ cần chú ý để bổ sung canxi nhé.
Bổ sung canxi đúng cách cho trẻ
Dưới đây là các cách bổ sung canxi đúng cách cho trẻ, các cha mẹ hãy tham khảo và vận dụng cho con yêu của mình nhé.
Bổ sung canxi đúng cách cho trẻ bằng thực phẩm
Phương pháp bổ sung canxi hiệu quả và an toàn nhất đó là bổ sung bằng các loại thực phẩm thiên nhiên giàu dinh dưỡng hoặc đối với mẹ đang cho con bú thì chính là thông qua sữa mẹ.
Các loại thực phẩm giàu canxi các cha mẹ có thể tham khảo như: hải sản tôm, cua, sò, cá… hay các loại rau như rau diếp cá, rau cải, cải xoăn, cần tây, ớt chuông….
Trong rau xạnh đậm có chứa lượng lớn Vitamin K là yếu tố hình thành của osteocalcin, chất giúp tích tụ canxi vào xương.
Các thực phẩm từ sữa, sữa chua, các chế phẩm của sữa chứa một lượng lớn canxi để giúp phát triển chiều cao.
Tuy nhiên, có nhiều bậc cha mẹ thường tự ý mua canxi về bổ sung cho con. Việc này hoàn toàn không nên các cha mẹ nhé.
Vì nếu không may, bổ sung với lượng lớn canxi trong thời gian quá lâu có thể dẫn đến sỏi thận, vôi hóa thận. Có rất nhiều bệnh nhân bổ sung canxi quá tải gây ra triệu chứng khát nước, tiểu nhiều, buồn nôn, rối loạn nhịp tim.
Thời điểm bổ sung canxi hợp lý
– Các bạn nên cho trẻ uống canxi vào buổi sáng, sau bữa ăn khoảng 1 giờ, vì ánh nắng có thể làm tăng khả năng hấp thụ canxi.
– Không cho trẻ ăn quá mặn vì có thể tăng thải canxi qua nước tiểu.
– Không uống canxi cùng với sữa và các chế phẩm từ sữa.
– Không uống canxi cùng với sắt, kẽm, đồng… mà nên tách nhau ra ít nhất 2 giờ.
– Không sử dụng thuốc lá và rượu chung với canxi vì có thể khiến cơ thể khó hấp thụ canxi.
Đối với những trẻ ít tiếp xúc với ánh nắng hay vào mùa đông, lượng ánh nắng ít thì việc bổ sung canxi là rất tốt.
Ngoài các cách bổ sung canxi từ nguồn thực phẩm hàng ngày, thì việc bổ sung canxi từ các thực phẩm chức năng cũng được các chuyên gia khuyến cáo. Vì thực tế là các chất dinh dưỡng trong thực phẩm rất dễ bị hư hao trong quá trình chế biến và đối với các bé biếng ăn thì việc bổ sung canxi bằng các loại thực phẩm là khó khăn.
Chúng tôi xin giới thiệu đến các cha mẹ một loại thực phẩm chức năng giúp bổ sung canxi đầy đủ cho trẻ đó là Viên Canxi Sữa Tự Nhiên Trẻ Em Kids Milky Calcium, dạng bào chế sữa sẽ giúp trẻ dễ hấp thụ và không gây ra các phản ứng phụ cho trẻ. Các cha mẹ cứ yên tâm về hiệu quả và độ an toàn của sản phẩm nhé.
Cách dùng Viên Canxi Sữa Tự Nhiên Trẻ Em Kids Milky Calcium:
– Từ 1 -16 tuổi: 1viên/ngày
– Dùng tốt nhất là vào buổi sáng, có thể dùng ngay trong buổi ăn.
– Không nên dùng sau 14h00 chiều vì sẽ gây kém hiệu quả.
– Đối với trẻ em chưa uống được thuốc viên thì cắt hoặc bóp ra dùng
Công Dụng Viên Canxi Sữa Tự Nhiên Trẻ Em Kids Milky Calcium:
– Cung cấp đầy đủ lượng canxi, giúp phòng ngừa tình trạng thiếu hụt canxi ở trẻ em. Đồng thời phát triển hệ xương, răng chắc khỏe, ngừa bệnh loãng xương, còi xương, chiều cao không phát triển.
– Cải thiện tình trạng chậm mọc răng, chậm đi, suy dinh dưỡng ở trẻ em.
*Lưu ý:
– Tác dụng có thể khác nhau tùy cơ địa từng người.
– Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Viên Canxi Sữa Tự Nhiên Trẻ Em Kids Milky Calcium Mua Ở Đâu Chính Hãng Tại Tp. Hồ Chí Minh và Trên Toàn Quốc?
Để mua được Viên Canxi Sữa Tự Nhiên Trẻ Em Kids Milky Calcium chính hãng, các bạn có thể mua sản phẩm theo 3 cách dưới đây:
Mua hàng trực tiếp tại Chuỗi Hệ Thống Nhà Thuốc Gia Hân Pharmacy
- Gia Hân: 284/43 Lý Thường Kiệt, Phường 14, Quận 10, Thành Phố Hồ Chí Minh
- Gia Hân 2: 102 Vườn Chuối, Phường 4, Quận 3, Thành Phố Hồ Chí Minh
- Hoặc gọi điện đến Tổng đài Bác sĩ – Dược sĩ để được tư vấn & đặt hàng: 1900.0120
Giao hàng nhanh, nhận tiền tại nhà
Việc sử dụng các loại thực phẩm chức năng bổ sung canxi sẽ giúp mẹ cung cấp một lượng canxi đầy đủ, cần thiết cho bé. Hi vọng qua bài viết “Bổ sung canxi đúng cách cho trẻ – Viên Canxi Sữa Tự Nhiên Trẻ Em Kids Milky Calcium” này, các mẹ sẽ tìm được loại thực phẩm chức năng thích hợp cho trẻ. Chúc các cha mẹ và bé luôn khỏe mạnh.