BỆNH TRẦM CẢM LÀ GÌ VÀ MỘT SỐ ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ CĂN BỆNH NÀY

Trầm cảm hiện nay là một vấn đề rất được cộng đồng quan tâm vì tính chất nguy hiểm mà nó mang lại cho đời sống con người.

Vậy chính xác bệnh trầm cảm là gì và đâu là nguyên nhân gây ra căn bệnh này, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu trong bài viết sau đây để có thể phòng tránh hoặc giúp đỡ cho người xung quanh mình thoát khỏi căn bệnh trầm cảm.

 

​Bệnh trầm cảm là gì?

Bệnh trầm cảm là một loại bệnh lý rối loạn ảnh hưởng đến tâm trạng, ảnh hưởng tiêu cực đến sự cảm nhận, suy nghĩ và hành vi, gặp khó khăn trong các hoạt động thường ngày, thậm chí là cảm thấy cuộc sống không đáng sống, nghĩ đến việc tự tử.

Làm thế nào để nhận biết được căn bệnh trầm cảm?

Có thể nói trầm cảm chỉ xuất hiện một lần trong đời, nhưng nó xảy ra ở rất nhiều diễn biến và chia thành nhiều giai đoạn.

Hầu hết người bệnh trầm cảm sẽ có những tình trạng sau:

• Luôn cảm thấy buồn bã, tuyệt vọng và muốn khóc.
• Không còn hứng thú hoặc thích bất cứ điều gì trong các hoạt động hằng ngày, ngay cả sở thích cá nhân.
• Rối loạn giấc ngủ, như mất ngủ hoặc ngủ quá nhiều.
• Thiếu năng lượng và luôn mệt mỏi, tốn nhiều thời gian cho các hoạt động hằng ngày.
• Tăng giảm cảm giác thèm ăn bất thường gây ra tình trạng tăng cân hoặc giảm cân.
• Thường xuyên bị lo lắng, bồn chồn.
• Nói năng, suy nghĩ và cử động chậm.
• Có cảm giác bản thân không có giá trị, luôn cảm thấy tội lỗi, mong muốn sửa chữa những sai lầm hoặc thất bại trong quá khứ.
• Không dễ dàng để tập trung, ghi nhớ hay đưa ra quyết định.
• Gặp các vấn đề về thể chất mà không có lý do như đau lưng hoặc đau đầu.
• Nhiều ý nghĩ tự sát, nghĩ về cái chết.

Tuy nhiên những triệu chứng này thường không nghiêm trọng đến mức ảnh hưởng đến cuộc sống hằng ngày như trong công việc hay học tập và các mối quan hệ xung quanh, vì vậy rất khó để nhận ra. ​

 

Nguyên nhân gây ra bệnh trầm cảm là gì?

Bệnh trầm cảm không có một nguyên nhân chính xác nào, có thể bao gồm nhiều nguyên nhân sau:

Sự khác biệt về sinh học

Những người bệnh trầm cảm dường như có những sự thay đổi về thể chất trong não bộ.

Hóa chất trong não bị thay đổi

Hóa chất tự nhiên có trong não tên là Neurotransmitters đóng vai trò chủ yếu trong căn bệnh này. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, khi các chất này thay đổi về chức năng cũng như hiệu quả, giảm khả năng tương tác lẫn nhau sẽ gây ra sự ảnh hưởng đến việc ổn định tâm trạng.

Thay đổi hóc môn

Các thay đổi trong việc cân bằng kích thích tố của cơ thể cũng là một nguyên nhân gây ra hội chứng này.

Di truyền

Tuy các gen gây ra bệnh trầm cảm chưa được làm rõ nhưng những ai có người thân ruột thịt từng mắc bệnh này thì cũng có khả năng cao bị di truyền.

Có cách nào để phòng ngừa bệnh trầm cảm?

Chứng bệnh này đang ngày càng gia tăng nhưng phương pháp điều trị vẫn còn rất hạn chế, gồm trị liệu tâm lý và nhờ sự can thiệp của thuốc. Vì vậy cần phòng tránh trước khi nó xảy ra.

Một số biện pháp sau có thể có tác dụng hữu ích:

• Kiểm soát được sự căng thẳng.
• Yêu quý bản thân nhiều hơn.
• Trong những giai đoạn khủng hoảng nên thường xuyên tiếp xúc gần gũi với gia đình và bạn bè.
• Điều trị ngay khi phát hiện cho dù đó chỉ là những dấu hiệu nhỏ nhất.

Trên đây chúng tôi đã chia sẻ đến bạn về bệnh trầm cảm là gì và những thông tin cần biết về hội chứng này.

Nếu cần giải đáp thêm các thắc mắc về bệnh trầm cảm cũng như cách điều trị hay nhờ tư vấn hỗ trợ, hãy truy cập website https://giahanpharmacy.vn/ hoặc liên hệ ngay hotline 19000120.