NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT KHI MANG THAI LẦN ĐẦU

Lần đầu mang thai thường đem lại cho các chị em nhiều cảm xúc mới mẻ, đan xen những lo lắng về sự thay đổi của cơ thể lẫn niềm vui, hạnh phúc vì được làm mẹ. Hơn thế, phần lớn các bà mẹ mang thai lần đầu chưa có kinh nghiệm về  chăm sóc bản thân và bé cưng trong bụng nên thường băn khoăn, gặp nhiều rắc rối trong quá trình thai kỳ.

Bài viết “Những điều cần biết khi mang thai lần đầu” sau đây sẽ chia sẻ một số kinh nghiệm để giúp các chị em giải quyết nỗi lo ấy và có một thai kỳ suôn sẻ, khỏe mạnh.

 

Có thể bạn quan tâm:

• Dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai – Gs Mamavit
• Sử dụng kháng sinh an toàn cho bà bầu
• Mang Thai Có Quan Hệ Được Không?

Sau đây là những điều cần biết khi mang thai, các mẹ hãy cùng Gia Hân Pharmacy tìm hiểu nhé!

Dấu hiệu mang thai sớm

Đây là những điều cần biết khi mang thai lần đầu mà mẹ nào cũng nên biết để kịp thời phát hiện mình có mang thai không và có hướng chăm sóc sức khỏe tốt cho cả mẹ và thai nhi.

 

Khi thấy những dấu hiệu phổ biến sau đây, rất có thể bạn đã mang thai:

• Vùng kín bị chảy máu nhẹ: một vài vệt máu nhỏ
• Cảm giác buồn đi tiểu thường xuyên xảy ra
• Cơ thể mệt mỏi, cảm thấy đau đầu, chỉ muốn nghỉ ngơi
• Thân nhiệt tăng lên, ngực có cảm giác căng tức, nhạy cảm hơn.
• Tâm lý thay đổi thất thường
• Bạn cũng có thể nhạy cảm với mùi vị của một số loại thức ăn mà trước đây bạn không bị vậy.
• Kinh nguyệt của bạn thường đều đặn nhưng bây giờ lại bị chậm kinh.
• Test thử thai lên 2 vạch

Khám thai định kỳ

Khám thai định kỳ là những điều cần biết khi mang thai lần đầu bởi việc đi siêu âm đúng lịch hẹn của bác sĩ rất quan trọng, giúp phát hiện những rủi ro về hình thái, tình trạng sức khỏe thai nhi và mẹ.

Khi trễ kinh một tuần hoặc khi thử que hai vạch, các chị em nên đến bệnh viện để được thăm khám xem mình có thực sự mang thai không và thai nhi có nằm trong tử cung hay không đồng thời phát hiện các trường hợp xấu khác có thể xảy ra. Đặc biệt, các mẹ không được chủ quan không đi khám vì chẳng may có điều gì không tốt cho sức khỏe của mẹ và bé thì lúc ấy các biện pháp can thiệp sẽ không mang lại hiệu quả cao nữa.

Các mẹ lưu ý, trong suốt quá trình mang thai, có 3 thời điểm bắt buộc các mẹ bầu phải đi khám thai đó là:

Mang thai từ tuần 12 – 14 của thai kỳ: Thời điểm này bác sĩ có thể chẩn đoán tuổi thai chính xác nhất. Đồng thời đây cũng là thời điểm bác sĩ đo được độ mờ da gáy nhằm dự đoán một số bất thường về nhiễm sắc thể bởi những bất thường này có thể là gây ra nhiều bệnh lý nghiêm trọng như Down, dị tật tim, chi, thoát vị cơ hoành…

 

Qua thời điểm này sẽ không thể đo được độ mờ da gáy nữa.

Mang thai từ tuần 21 – 24 của thai kỳ: lúc này các bác sĩ siêu âm sẽ kiểm tra các cơ quan bên trong của thai nhi như cột sống, hộp sọ, não, tim, phổi, thận, cánh tay và chân… để đảm bảo thai nhi phát triển bình thường. Bên cạnh đó, bác sĩ cũng có thể phát hiện được những bất thường về hình thái của thai nhi như sứt môi, hở hàm ếch, dị dạng ở các cơ quan nội tạng vào thời điểm này.

Việc phát hiện những bất thường của thai nhi vào thời điểm này rất quan trọng vì nếu như thai nhi gặp bất thường và bác sĩ buộc phải đình chỉ thai nghén thì chỉ có thể thực hiện trước tuần thứ 28.

Từ tuần 30 – 32 của thai kỳ: Những bất thường xuất hiện muộn như bất thường ở động mạch, tim và một vùng cấu trúc não, tình trạng dây rốn có đủ khả năng vận chuyển dinh dưỡng cho thai nhi hay không hay nước ối có bình thường không sẽ được các bác sĩ phát hiện vào thời điểm này.

Đây là những điều cần biết khi mang thai mà các mẹ nên trang bị kiến thức cho mình để con yêu được phát triển tốt nhất.

Đái tháo đường thai kỳ

Khi mang thai rất nhiều chị em gặp phải tình trạng đái tháo đường. Đây là một bệnh lý nguy hiểm, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe mẹ và thai nhi vì thế đây sẽ là những điều cần biết khi mang thai mà mẹ nào cũng cần phải lưu ý.

Tiêm vắc xin

Việc người mẹ bị ốm thì tỷ lệ lây nhiễm qua thai nhi là rất cao vì thế ở mỗi giai đoạn thai kỳ, các mẹ sẽ được bác sĩ khuyên nên tiêm loại vắc xin phù hợp. Một số loại vaccine các mẹ có thể tham khảo sau đây:

• Vaccine viêm gan B: không gây nguy hiểm cho thai nhi.
• Vaccine viêm gan A: nên tiêm nếu có nhiều khả năng mắc bệnh này.
• Vaccine phòng cúm: nên tiêm trước khi vào mùa cúm.
• Vaccine uốn ván, bạch hầu và ho gà: nên tiêm từ tuần 27–36.
• Vaccine viêm màng não.

Dinh dưỡng cho mẹ bầu

Dinh dưỡng trong suốt thời kỳ mang thai có lẽ là những điều cần biết khi mang thai mà các mẹ rất quan tâm.

 

Ngoài việc bổ sung vitamin, sắt và calci, phụ nữ mang thai cần xây dựng cho mình một chế độ dinh dưỡng cân bằng để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và sự phát triển toàn diện của thai nhi. Các mẹ cũng nên tìm hiểu những loại thực phẩm nên và không nên ăn trong từng giai đoạn thai kỳ.

Du lịch khi mang thai

Du lịch vào thời kỳ đầu của thai nghén sẽ không gây ảnh hưởng quá nhiều đến sức khỏe mẹ và bé. Tuy nhiên, khi mang thai từ tuần 36 trở đi thì các mẹ nên hạn chế đi xa bởi lúc này nguy cơ sinh non là rất cao. Đặc biệt đối với các mẹ gặp các vấn đề sau thì nên hạn chế đi du lịch xa: Tiền sử bị sảy thai, mang đa thai, cao huyết áp, đái tháo đường thai kỳ, tử cung bất thường, xuất huyết thai kỳ, mẹ bầu có tiền sản giật hay mang thai ngoài tử cung…

Trên đâu là những điều cần biết khi mang thai lần đầu. Hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp các mẹ bầu biết được mình nên làm gì để đảm bảo sự tốt nhất cho sức khỏe của bản thân và bé cưng. Chúc các mẹ bầu có một quá trình thai nghén suôn sẻ và khỏe mạnh nhé!